臨床心理学科
Department of Clinical Psychology
【臨床心理学科】大宮秀淑先生の著書『科学的に正しい 記憶力をグングン上げるドリル』が出版されました!
大宮秀淑先生著『科学的に正しい 記憶力をグングン上げるドリル』(リベラル社)
心理学部教授の大宮秀淑先生が『科学的に正しい 記憶力をグングン上げるドリル』(リベラル社)を出版されました!
加齢とともに「名前が思い出せない」 「どこに片づけたかな…」といった日常生活の困りごとが起こるのは避けられません。しかし実は、毎日1分程度のトレーニングを続けるだけでするだけで 「記憶力」を確実に高めることができるのです。
本書は 大宮先生の研究してきた、FEP(前頭葉/ 実行機能プログラム)をベースにした画期的なドリルです。
脳は年齢に関係なく、適切な刺激によって活性化するといわれています。
本書は、楽しみながら取り組める多彩な脳トレ課題を通して、記憶力・注意力・思考力の維持と向上を目指す一冊です。
毎日の習慣として無理なく続けられる構成で、認知症予防や健康的な脳の働きに役立つ実践的なトレーニングを紹介しています。
関連情報
『科学的に正しい 記憶力をグングン上げるドリル』の詳細は、[リベラル社の公式サイト]をご覧ください。
- 発行日: 2026.11.12
- 心理学部
- 住所:
〒004-8666 札幌市厚別区厚別中央1−5−1−1
- 電話番号:
011-386-8111